Mein Körper verändert sich
Ein Wunder, was der weibliche Körper vollbringt. Lerne die physischen Veränderungen in der Schwangerschaft kennen und erfahre, wie du individuell auf sie eingehen kannst. Und wie sich der Körper vor, während und nach der Geburt verändert.
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Was du lernen wirst
Auch wenn jeder Körper und jede Schwangerschaft einzigartig ist, bist du mit all den Veränderungen nicht allein. Wir vermitteln dir Hintergrundwissen über die Veränderungsprozesse und zeigen dir praktische Übungen, die Stress und Schmerzen entgegenwirken und dein Nervensystem beruhigen. In deinem Tempo: Einfach auf Pause drücken, wann immer du eine Übung ausprobieren möchtest.
Du weisst, wie sich der Körper in der Schwangerschaft verändert.
Du weisst, wie du Ängste und Sorgen vor der Geburt unter Kontrolle bekommst.
Du kennst die emotionalen Veränderungen, die auf dich zukommen.
Expertenwissen einfach erklärt
Leicht verständliche Erklärungen und Praxistipps von Ärzten, Hebammen und Eltern.
Interaktives Lernerlebnis
Spannende Videolektionen, praktische Übungen, sowie Checklisten & Zusammenfassungen.
Für Körper, Geist & Seele
Umfassendes Angebot für das physische, psychische und emotionale Wohlbefinden.
Flexibler Online-Zugang
Ob Sofa, Bett oder unterwegs, die Kurse sind flexibel von überall und im eigenen Tempo nutzbar.
Wir begleiten dich durch die Schwangerschaft und das Eltern werden, damit du die Zeit mit deinem Baby geniessen kannst.
Häufigste Fragen & Antworten
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Beratung
Wünschst du dir ein Gespräch, bei dem dir wirklich zugehört wird? Unsere empathischen Expert:innen beraten dich mit fundiertem Fachwissen.
Lernen
Eine Schwangerschaft wirft viele verschiedene Fragen auf. In unseren Online-Kursen findest du fundierte Antworten zu jeder Phase deiner Schwangerschaft.
Wissen
Bereite dich selbstbestimmt und von zu Hause aus auf deine Geburt und dein Wochenbett vor – mit unkomplizierten How-Tos und praktischen Tipps.
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Gerne helfen wir dir weiter.