Lernen

Während der Schwangerschaft, einer aufregenden und zugleich zutiefst sensiblen Lebensphase, begleiten dich unsere Online-Kurse. Jede Schwangerschaftswoche bringt neue Veränderungen, Fragen und Bedürfnisse mit sich – in den Online-Kursen erhältst du zahlreiche Antworten, Inputs und die Möglichkeit, dich flexibel und entspannt in deinem eigenen Tempo auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Online-Kurse in deinem Tempo – flexibel und jederzeit verfügbar
Bequem und sicher von zuhause aus

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Online-Kurse

Vertiefe die Themen, die dich wirklich interessieren: Von Bewegung und Ernährung in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung bis hin zu allem, was in den ersten Wochen mit deinem Baby wichtig ist. Lernrhythmus und Lernort bestimmst du.

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Die Geburt besser verstehen

Lerne, die drei Geburtsphasen zu verstehen, was das Tor durchschreiten heisst und welche medizinische Unterstützung du in Anspruch nehmen kannst. Das Wissen hilft dir, dich besser auf die Geburt vorzubereiten und dich sicherer zu fühlen. Mit Quiz, Videos und übersichtlichen Kursunterlagen.

10% Rabatt für Helsana Versicherte

Jederzeit flexibel

Dauer: ca. 100 Minuten

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Papikurs – Vorbereitung auf die Geburt

Fundiertes Fachwissen unserer Expert:innen zum Thema Geburt. Erfahre, was auf dich zukommt und wie du deine Partnerin optimal unterstützen kannst bei – sowohl während der Schwangerschaft wie auch der Geburt. Von Massagetechniken bis hin zu Dos und Don’ts für die Geburt.

10% Rabatt für Helsana Versicherte

Jederzeit flexibel

Dauer: ca. 40 Minuten

Kurspaket Schwangerschaft

Das umfassende Schwangerschafts- und Geburtswissen zum Spezialpreis: Hier sind alle unsere 9 Kurse inbegriffen. Erfahre mehr über die wichtigsten Themen deiner Schwangerschaft und wie du dich selbst unterstützen kannst.

CHF 240.00CHF 451.00

10% Rabatt für Helsana Versicherte

Jederzeit flexibel

Dauer: 8 - 10 Stunden

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Babymassagekurs

Entspannen, stimulieren und ausbalancieren: Lerne Massagetechniken, um die Beziehung von dir und deinem Baby zu stärken und bei Unruhe zu helfen. Mit detaillierter Dokumentation der verschiedenen Massagetechniken im Downloadbereich.

10% Rabatt für Helsana Versicherte

Jederzeit flexibel

Dauer: ca. 60 Minuten

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Ernährung in der Schwangerschaft

Lerne selbstbestimmt, wie du dich und dein Baby optimal versorgst – um dein Bauchgefühl und dein Baby noch besser zu verstehen. Mit Quiz, Videos und hilfreichen Unterlagen im Downloadbereich.

10% Rabatt für Helsana Versicherte

Jederzeit flexibel

Dauer: ca. 40 Minuten

Kurspaket Wochenbett

Das umfassende Wochenbettwissen in 5 Kursen zum Spezialpreis: Lerne alles Wichtige über die 5 wichtigsten Themen rund ums Wochenbett. Von Still- und Babymassage-Techniken, praktischen Tipps zur Babypflege bis hin zu Beckenboden-Übungen.

CHF 195.00CHF 275.00

10% Rabatt für Helsana Versicherte

Jederzeit flexibel

Dauer: ca. 3 Stunden

Expertenwissen einfach erklärt
Leicht verständliche Erklärungen und Praxistipps von Ärzten, Hebammen und Eltern.
Interaktives Lernerlebnis
Spannende Videolektionen, praktische Übungen, sowie Checklisten & Zusammenfassungen.
Für Körper, Geist & Seele
Umfassendes Angebot für das physische, psychische und emotionale Wohlbefinden.
Flexibler Online-Zugang
Ob Sofa, Bett oder unterwegs, die Kurse sind flexibel von überall und im eigenen Tempo nutzbar.

Wir begleiten dich durch die Schwangerschaft und das Eltern werden, damit du die Zeit mit deinem Baby geniessen kannst.

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Gerne helfen wir dir weiter.