Elisabeth Mayer

Als Ernährungswissenschafterin unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, ihren Körper besser zu verstehen und ihre Ernährung an ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen. Mein besonderer Schwerpunkt ist die Frauengesundheit – von hormonellen Veränderungen im Laufe des Lebens bis hin zu den Wechseljahren. In meiner Beratung verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer ganzheitlichen Betrachtung und beziehe bei Bedarf auch Laborbefunde mit ein. Mir ist es wichtig, komplexe Zusammenhänge verständlich zu vermitteln und Empfehlungen zu geben, die sich langfristig und alltagstauglich umsetzen lassen. Mein Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Orientierung zu geben und meine Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und selbstbewusst Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen.